Wann kann ich am Besten mit dem Abnehmen starten?

Iss klüger, nicht weniger - Gesunde Ernährung & Abnehmen - Ein Podcast von Milena Wiese - Mittwochs

„In der Zeit, in der dein Kurs läuft, habe ich Geburtstag und bin im Urlaub und ich glaube, dass das kontraproduktiv ist. Findet dein Kurs noch zu einem anderen Zeitpunkt statt?“ Diese Frage wurde mir auf Instagram (@milenasrezept) gestellt und ich habe sie zum Anlass genommen, um darüber zu sprechen, wann der richtige Zeitpunkt gekommen ist, um mit dem Abnehmen zu starten.