In zwei Wochen zur Strandfigur? Wie du die warmen Temperaturen richtig für dich nutzt
Iss klüger, nicht weniger - Gesunde Ernährung & Abnehmen - Ein Podcast von Milena Wiese - Mittwochs
Wir besprechen in dieser Podcastfolge, … … warum du mit der Sommerpanik nicht allein bist … welche Frage du dir stellen solltest, bevor du mit einer Diät startest … die positiven Effekte des Sommers auf die Ernährung – und wie du diese für dich nutzen kannst Meine Bücher findest du hier: www.milenasrezept.com Folge mir auch auf Instagram @milenasrezept Hier sind ein paar passende Sommerrezepte für dich: Eiskaffee: https://www.instagram.com/reel/CB5euSEKIxl/ Leichter Blaubeershake als Snack oder kleines Frühstück: https://www.instagram.com/p/CNfc1ERr_xc/ 3-Zutaten-Sommershake mit Wassermelone: https://www.instagram.com/p/CDg3lmeHar1/ Beeriges 2-Zutaten-Eis: https://www.instagram.com/p/CA-pex0nG87/ Mango Eis (eine Zutat! ;- ) https://www.instagram.com/p/CD6nlJcnQgX/ Einfacher Salat mit Erdbeeren: https://www.instagram.com/p/COk-U4hrlD8/
