Ernährungsmythen, die wir selbst geglaubt haben Pt. 2 - Brunch für die Ohren #16

In dieser Folge sprechen Daniel und ich über 5 konkrete Mythen, die wir teilweise selbst geglaubt haben, und verraten dir was wirklich dran ist. Denn längst nicht alles, was über Ernährung im Umlauf ist, hat wirklich einen wahren Kern.

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Möchtest du gesund abnehmen und dich in deiner Haut wohlfühlen? Hast du Schwierigkeiten bei deiner Ernährungsumstellung? Iss klüger, nicht weniger hilft dir mit Tipps zu einer gesunden Ernährung und wie du ohne zu Hungern abnehmen kannst.