- 40 kg: Was nun? Wie Julia ihr Gewicht erfolgreich ohne Kalorienzählen hält
Iss klüger, nicht weniger - Gesunde Ernährung & Abnehmen - Ein Podcast von Milena Wiese - Mittwochs
Julia hat über 40 kg mit Hungern und Kalorienzählen abgenommen. Natürlich wollte sie diese Methoden nicht den Rest ihres Lebens durchziehen. Sie hat im Kurs "Abnehmen ohne Kalorienzählen" eine Lösung gefunden, wie sie ihr Gewicht entspannt halten kann, ohne zu Hungern oder Kalorien zu zählen. In diesem Interview erfährst du, wie sie es geschafft hat.
