Morbus Crohn - Ein Interview mit Janine Dudenhöfer

Vor mittlerweile 12 Jahren hat Janine die Diagnose Morbus Crohn erhalten, direkt danach musste sie operiert werden. Ab diesem Zeitpunkt hat sich ihr Leben zwar nicht schlagartig aber Stück für Stück geändert. Ich freue mich sehr, dass Janine mit mir über ihre Krankheit gesprochen hat. Für viele ist es nicht leicht über chronisch entzündliche Darmerkrankungen zu sprechen, denn diese gehen oft mit Durchfällen und Krämpfen einher. Janine konnte durch die OP aber auch durch die Änderungen an ihrem Lifestyle und ihrer Ernährung, deutlich ihre Gesundheit verbessern und ist mittlerweile Beschwerdefrei. Ich spreche mit Janine über ihren Job bei Your Personal Stylist, über meinen Kleiderschrank, Stress, Ernährung und was Kräutertee damit auf sich hat. Morbus Crohn ist eine chronisch entzündliche Darmerkrankung bei der die Entzündung im kompletten Verdauungstrakt (Mund bis Enddarm) auftreten können. Die Erkrankten leiden an sogenannten Schüben in denen es zu starken Schmerzen und Durchfall kommt. ………………………… Im Podcast erwähnt: Janine Dudenhöfer auf Instagram: @janinedudenhöfer Your Personal Stylist auf Instagram: @your_personal_stylist_berlin Your personal Stylist Website: www.your-personal-stylist.com Heilpflanzen als Heilmittel: www.korasani.com Chronisch Glücklich auf Instagram: @chronisch_gluecklich Janine’s Tipps: Rundkornreis mit Sesamöl Linsen Auf dich abgestimmter Kräutertee Austausch mit anderen Betroffenen / Vernetzen …………………………. Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in dein Email Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 5 Tipps für ein gesünderes Leben in einem kleinem eBook. Newsletter & Freebie Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir gerne auf Instagram @ernaehrungscoach.hannah unter dem Post mitteilen oder auch per Mail zusenden:  [email protected]. Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf iTunes mit 5 Sternen bewertest. So finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung. Alles Liebe Deine Hannah