Mini-Coaching – Ihr fragt, ich antworte
In dieser Folge beantworte ich wieder eure Fragen zu den Themen Gesundheit, Ernährung und dem weiblichen Zyklus. Dieses Mal geht es um: Kopfschmerzen und Übelkeit während der Periode Müdigkeit Nahrungsmittel während den verschiedenen Zyklusphasen Übungen für den Vagus Nerv Sport in der Lutealphase Kupferdominanz Östrogen- und Progesteronmangel Sterilisation und weitere Fragen rund um das Thema Zyklus. ——————————————————— Im Podcast erwähnt: Eisen von Next Vital – Rabattcode: Hannah10 Zink von Next Vital - Rabattcode: Hannah10 Haarmineralanalyse von Verisana – Rabattcode: Hannah5Bei Interesse an einer Auswertung der Testergebnisse der Haarmineralanalyse kannst Du diese Hier buchen. Magnesium von Next Vital - Rabattcode: Hannah10 Omega 3 Total von Norsan - Rabattcode: Hannah15 (Erstbestellung) Omega 3 Vegan von Norsan - Rabattcode: Hannah15 (Erstbestellung) Nährstoff Workshop Folge 177: Gut verdaut, gut gelaunt: Die Zusammenhänge von Darm und Blutzuckerspiegel verstehen Smart Protein von Everydays - Rabattcode: Hannah10 Jod von Next Vital - Rabattcode: Hannah10 Selen von Next Vital - Rabattcode: Hannah10 Vitamin B12 von Sunday Natural Vitamin D von Next Vital - Rabattcode: Hannah10 Zyklus Balance Selbsttest Hier kannst du dich auf die Warteliste für Cycle Sync Your Life setzen lassen. Wenn du Fragen Programm hast, kannst du mir gerne jederzeit eine Nachricht auf Instagram oder eine E-Mail schreiben. -—————————————————— Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in Dein E-Mail Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 11 darmfreundlichen Rezepte, die auch Meal Prep geeignet sind. Newsletter & Freebie Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir gerne auf Instagram unter dem Post mitteilen oder auch per Mail zusenden: [email protected]. Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf iTunes mit 5 Sternen bewertest. So finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung. Alles Liebe Deine Hannah