n°8 - Une journée type : mon organisation au quotidien (travail, alimentation, self-care)

Dans ce 8ème épisode, je (Marisa) vous partage l’organisation type de mes journées. Comment je m’organise pour travailler, m’occuper de moi, de la maison, me détendre…Dans cet épisode, je vous parle de : Pourquoi c’est important d’écouter sa propre énergie ?   L’habitude qui me permet de commencer ma journée de façon productive Comment j’utilise la visio conférence pour booster mes journées de boulot ? Le meal-prep : la clé de voûte de mon organisation quotidienne La magie des siestes réparatricesEt plein d’autres choses ! 😉LIEN MENTIONNÉ DANS L'ÉPISODE  : > Nos ebooks de recettes saines : https://bit.ly/2T4CZhQRETROUVE NOUS SUR : 🌿Notre site : https://snackies.fr/🌿Instagram : https://www.instagram.com/isadora.et.marisa🌿Notre chaîne Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCsfxP6O0-s_BeZLHazYMlCw 🌿Abonne toi à notre newsletter : https://bit.ly/3726PHY Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.