Az 5 Legtúlértékeltebb Izomépitő Gyakorlat

A mai videóban az 5 legtúlértékeltebb izomépitő gyakorlatról lesz szó. Nem arról van szó, hogy "rosszak" lennének ezek a gyakorlatok - csak nem annyira jók, mint sokan annak gondolják őket 0:00 intro 0:36 - a dijak amiket kiosztunk 1:23 - 5. hely 9:51 - 4. hely 14:31 - 3. hely 22:57 - 2. hely 31:09 - 1. hely Online coachingra jelentkezés (30 perces beszélgetés): https://calendly.com/abel-csabai/ssd-transformation Email jelentkezés: [email protected] Insta: @ssdabel