A Kockás Has Megszerzése - 3 Dolog Amit Tudnod Kell!

A kockás has kissé misztikusnak tűnhet akkor, ha még sosem láttad tisztán a hasizmaidat korábban. A mai napig emlékszem, amikor az edzés elkezdésével el sem tudtam képzelni, hogy valamikor az én hasfalam is úgy nézzen ki, mint a kedvenc filmes karaktereimé, vagy némelyik híres sportolóé. Noha a kockás has megszerzésében nincs semmi mágikus, vannak bizonyos dolgok, amikkel fontos tisztában lenni. - Sokaknak nem teljesen tiszta, mekkora szerepet játszik az edzés, a hasizom gyakorlatok, illetve a diéta - A legtöbbeknek fogalma sincs róla, valójában mennyi időbe is telik a kockás has megszerzése - Sokszor illúziókat is szét kell kergetni, mielőtt az ember belevág a kockás has felé vezető útba. Ha szeretnél velem együtt dolgozni, a következő linken foglalhatsz egy ingyenes beszélgetést, ahol átbeszélhetjük a dolgokat: https://calendly.com/abel-csabai/coaching-applikacio-abellel?month=2019-11 Facebook csoport: https://www.facebook.com/groups/abelcsabai