Ep 4: Kit di sopravvivenza per insonni

Insonni - Ein Podcast von Carlotta Sisti - Chora Academy

Gli step degli insonni cronici per riuscire a dormire almeno un paio di ore, spesso partono dai rimedi naturali, passiflora, valeriana, biancospino, per poi passare alle maniere forti. Alla chimica. E lì è facile combinare qualche casino. Ma poi può succedere che all’accattonaggio randomico di pillole, si riesca a passare ad una gestione più assennata del tutto. Più o meno. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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