Mental Load - wie sage ich es meinem Mann?

Du fühlst dich von deinem Mental Load erdrückt und überladen, doch du weißt nicht, wie du es deinem Partner sagen sollst? Dann ist die heutige Folge genau für dich! Die heutige Expertin Birthe Müller-Rosenau gibt dir einige Ideen, wie du mit deinem Mann vorurteilsfrei ins Gespräch gehen und ihre gemeinsam konkrete Lösungen entwickeln kannst. Sie ist Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg, Psychologische Beraterin (i.A.) und Gründerin der Leuchtturm Eltern. Was uns eint, ist unsere Vision von einer Begleitung von Kindern auf Augenhöhe ohne selbst auszubrennen. Wenn du mehr über sie erfahren willst, kannst du dich hier mit ihr verbinden: Insta-Account: [https://www.instagram.com/leuchtturm_eltern/](https://www.instagram.com/leuchtturm_eltern/) Pinterest-Account: [https://www.pinterest.de/leuchtturmeltern/](https://www.pinterest.de/leuchtturmeltern/) Und zum Kennenlernen ihrer Arbeit: Produkte für 0 Euro: [https://leuchtturm-eltern.de/freebies/](https://leuchtturm-eltern.de/freebies/) Den Weg zum kostenfreien und unverbindlichen Glücksgespräch findest du hier: [Glücksgespräch](https://6tq714p72ol.typeform.com/to/MKPXwawz) Du möchtest Auszeiten und Pausen zum direkt mitmachen und ausprobieren? Dann lade dir kostenfrei die Mama Oase App in deinem [Apple AppStore](https://apps.apple.com/de/app/mama-oase/id1613535678) oder https://play.google.com/store/apps/details?id=com.ptxawx5yve4.pzircneevapp herunter. Mehr Infos und Möglichkeiten zur Vernetzung mit mir unter: [www.gluecksclaudi.com](https://www.gluecksclaudi.com) oder [Instagram](http://www.instagram.com/gluecksclaudi).