Krisen. Krisen. Krisen. Was tun, wenn Ängste überhand nehmen?

Verunsichert dich die politische Lage oder das Geschehen im Außen auch? Machst du dir Sorgen, was die Zukunft für dich und deine Kinder bereit hält? Wie gehst du mit Krisen um, auf die wir erstmal keinen Einfluss haben? Genau darum geht es in der heutigen Folge. Ich teile meine persönlichen Gedanken und Erfahrungen und bin gespannt deine Gedanken zu hören. Schreib mir dazu an [email protected] oder in einer DM bei[Instagram](http://www.instagram.com/gluecksclaudi), damit wir uns darüber austauschen können. Und nicht vergessen: Ab 1.12. findet hier im Mama Insel Podcast der Mama Adventskalender statt. Unbedingt abonnieren, teilen und eine positive Bewertung hinterlassen, damit du ihn nicht verpasst. Falls du mehr auf dich Acht geben willst, kann ich dir die ["Mama Energiequelle"](https://www.gluecksclaudi.com/mama-energiequelle) oder "[Mama Relax](http://www.gluecksclaudi.com/mama-relax)" sehr empfehlen.