💪 Hábitos saludables para emprendedores - Fernando Martire, el atleta corporativo

🎙️ ¡Estás escuchando el podcast más ch!n@ón para emprendedores! *Suscríbete y no te pierdas ningún episodio* 👉 https://bit.ly/EntreprenUpSubscribe —— ¿Eres un atleta corporativo? Descubre en este episodio de EntreprenUp qué significa este concepto y cómo aplicar los principios de autocuidado de un atleta (alimentación, ejercicio y descanso) para alcanzar el éxito en tu vida laboral y empresarial. Acompáñanos junto a Fernando Martire, el atleta corporativo Fitnerd, en una profunda conversación sobre la importancia del autocuidado en el mundo laboral y emprendedor, los obstáculos que nos impiden poner en práctica hábitos saludables y cómo desarrollar hábitos sostenibles y efectivos de manera gradual. El equilibrio entre el conocimiento teórico y la aplicación práctica en la industria del fitness, la importancia de verificar las fuentes de información sobre salud en redes sociales, cómo elegir un profesional de la salud con conocimientos y experiencia y los beneficios de tener un conocimiento básico de la salud y el fitness. Fernando Martire nos dará consejos prácticos para principiantes en salud y fitness, por lo que este episodio está lleno de valiosa información y consejos para mejorar tu bienestar físico y profesional. —— 💪 Hábitos saludables para emprendedores - Fernando Martire, el atleta corporativo 📌 Capítulos del video: 0:00 - Introducción 0:50 - Presentación de Fernardo Martire, Atleta corporativo Fitnerd 1:09 - Definición de atleta corporativo 2:40 - Dificultad del autocuidado 4:17 - Búsqueda de resultados inmediatos y a largo plazo 6:33 - Desarrollo de hábitos saludables 9:09 - Importancia del autoconocimiento 9:59 - El lado oscuro de cuidado 13:20 - Cómo trabajar en la industria del fitness 16:09 - Credibilidad en el mundo del fitness 22:56 - Impacto de la pandemia en el fitness 26:25 - ¡SUSCRÍBETE! 26:48 - Buscando consejo nutricional 29:12 - Importancia de la información precisa sobre salud 30:17 - Impacto de las redes sociales en la información de salud 32:53 - Beneficios de los conocimientos básicos de salud 35:19 - Experiencia personal con planes de dieta incorrectos 38:00 - Aspectos psicológicos de la dieta 40:30 - Consejos para principiantes en salud y fitness 43:18 - Los tres consejos de Fernando Martire para emprendedores 47:40 - Cómo contactar a Fernando Martire 46:26 - Despedida. ¡Gracias a Fernando Martire por participar en EntreprenUp! 49:36 - ¡SUSCRÍBETE! —— *Acerca de Fernando Martire* Fernando Martire es un comunicador con 10 años de experiencia en las industrias de alimentos, medios, moda, bienestar y fitness. Ha gestionado categorías de productos de consumo envasados y servicios de bienestar, y posee conocimientos en la gestión de marcas, marketing, comunicación y ventas. Tiene una sólida experiencia omnicanal en MULO (Mass, Urban, Local, Online) con exposición en retail, FDM (Food, Drug, Mass), comercio electrónico y distribuidores. *Instagram Fernando Martire* https://www.instagram.com/soyfitnerd —— 💯 ¡Bienvenidos a EntreprenUp! Este canal es tu puerta de entrada a un universo de historias inspiradoras y herramientas prácticas para convertirte en un emprendedor imparable. Aquí conocerás personajes que han revolucionado sus industrias. Aprenderás de su experiencia, sus estrategias y su visión para hacer crecer un negocio exitoso. Además, podrás conectar con una comunidad de emprendedores ch!in@ones que comparten tu pasión. —— 🔔 ¡No esperes más! *Suscríbete al canal, activa las notificaciones y prepárate para llevar tu negocio al siguiente nivel* 👉 https://bit.ly/EntreprenUpSubscribe —— #EntreprenUp #Emprendimiento #Podcast #Negocios #Startups #Innovación #Emprendedores #InspiraciónEmprendedora #FernandoMartire #Fitnerd #AtletaCorporativo #AltoRendimiento #Autocuidado #SaludLaboral #Bienestar #Nutrición #Ejercicio #Descanso #HábitosSaludables #InnovaciónFitness #ProfesionalesDeLaSalud #SaludYFitness #EducaciónEnSalud #NutriciónEquilibrada #PsicologíaDeLaDieta