InnenLeben - 43 - DBT - Die Dialektisch-Behaviorale Therapie

Heute möchte ich euch die DBT vorstellen. Die Dialektisch-Behaviorale Therapie wird vor allem dazu verwendet, Menschen mit einer Borderline Persönlichkeitsstörung zu behandeln. Einige von euch kennen diese Therapieform vielleicht als die, bei der es vor allem ums Skills geht. Was darüber hinaus aber noch bei einer DBT wichtig ist und wie die Therapie funktioniert, erkläre ich heute.  Da ich selbst schon mehrfach eine DBT gemacht habe, werde ich natürlich auch wieder von meinen eigenen Erfahrungen berichten und meine ganz persönliche Meinung dazu teilen.