Avsnitt 93- Säsong 12 - Stig Wiklund del 2/2

Varmt välkommen tillbaka till del 2 med den mentala tränaren och coachen Stig Wiklund. I det här avsnittet fortsätter vi prata om mental styrka och hur du tränar upp denna viktiga förmåga. Du får höra Stig's syn på positivitet, hur man behåller en positiv attityd även när det blir tufft runtomkring. Stig delar med sig vad han gör för att "bygga" en mästare såsom han gjort med hundratals personer hittills, inkl. Frida Karlsson, Johan Olsson, William Poromaa och många fler. På slutet lämnar Jenny några tips och övningar för att hjälpa dig komma igång med din egen mentala styrka. Mer om Stig hittar du på www.positivakicken.se och följ honom gärna på hans sociala medier och på Linked In under Stig Wiklund. Mer om Jenny hittar du på www.jennyhagman.com. Trevlig lyssning!

Om Podcasten

En podcast producerad av fd golfproffset och tränaren Jenny Hagman. Avsnitten innehåller intervjuer med profiler ifrån Idrottsvärlden och näringslivet och ämnena handlar om nycklar till framgång, lärdomar av misstag och hur du kan prestera på topp och må bra på vägen. Jenny har jobbat både som aktiv golfspelare, tränare och VD och hon tar upp frågor om hur du lär dig sätta upp mål som är tydliga, konkreta, rimliga, men också djärva och motiverande och hur du sedan gör för att nå dem. Områden som ofta berörs är också hur du håller balansen och hur du kan hantera stress utan att bli utbränd. Du som lyssnare får ta del av både tips och råd kring dessa områden och blir samtidigt förhoppningsvis både inspirerad och lite extra motiverad på köpet. Varmt välkommen!