126 Wenn "Liebe" weh tut – Häusliche Gewalt erkennen, verstehen und heilen

Häusliche Gewalt betrifft weit mehr Menschen, als wir oft glauben. Und sie beginnt nicht erst mit der ersten Ohrfeige. In dieser Folge von Identität und Leben spreche ich über die stillen, oft unsichtbaren Formen von Gewalt in Partnerschaften – psychisch, emotional, ökonomisch oder sexualisiert.Ich erläutere, woran man häusliche Gewalt erkennt, warum viele Betroffene bleiben – und wie der Kreislauf aus Angst, Schuld und Hoffnung wirkt. Dabei geht es um Dynamiken wie Gaslighting, Trauma-Bindungen, innere Loyalitätskonflikte – und um die Frage, was Betroffene wirklich brauchen.Ich spreche über Möglichkeiten zur Stabilisierung, den langen Weg zurück in ein selbstbestimmtes Leben – und darüber, wie wir als Umfeld empathisch und unterstützend reagieren können, ohne zu überfordern. Diese Folge ist eine Einladung zur Reflexion, zur Aufklärung – und zur Ermutigung. Wenn du selbst betroffen bist oder jemanden kennst, dem es so geht, findest du hier erste Anlaufstellen: 📞 Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen: 08000 116 016📞 Hilfetelefon Gewalt gegen Männer: 0800 123 99 00📞 Nummer gegen Kummer (Kinder & Jugendliche): 116 111📞 Beratung für Angehörige / Zeug:innen: www.hilfetelefon.de📞 WEISSER RING (Opferschutz): 116 006 oder www.weisser-ring.de Du bist nicht allein. Es gibt Wege heraus. Weitere Infos über Cord: www.cordneubersch.de