Loslassen lernen – Wie kann ich mich von negativen Einflüssen befreien?

Loslassen bedeutet, dass wir uns von Dingen, Menschen oder Situationen trennen müssen, die uns nicht mehr guttun oder die uns blockieren. Das sagt sich so einfach. Aber wie kann man lernen loszulassen und was hindert uns manchmal daran diesen Schritt zu gehen?   Im Gespräch mit Dr. Myri verrät Negah, wen oder was sie gerne loslassen würde und wir erfahren von Dr. Myri Techniken, die uns helfen können, uns von belastenden Gedanken, Gefühlen, Situationen oder sogar Menschen zu lösen.   +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html  Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.