Warum Achtsamkeit so wichtig ist

Ich flüster dir was – der Podcast für Stimme & Karriere - Ein Podcast von Nerissa Rothhardt I Stimme & Rhetoriktrainerin

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Wirtschaft

Wäre es nicht wunderbar, das Leben mehr genießen zu können? Und wäre es nicht großartig, freundliche, unterstützende Stimmen im Kopf zu haben anstatt immer noch mehr Stress? Auch Lampenfieber verringert sich dank dieser 8 Achtsamkeitsübungen.