#79 En nybörjares guide till marklyftet!
I nöd och lyft - Ein Podcast von Kalle Zackari Wahlström och Brita Zackari
Träna med Brita och Kalle för dyra pengar (och för Musikhjälpen)! Snusk på gymet, Britas vakna rumpa, Kalles sömniga arm-hand, silverfoxen Rami Shaaban, marklyftsmål för newbies och träna som amerikanska soldater!
Allt detta och lite till i veckans avsnitt - lyssna!!!