Knuser myter om melkesyre

Hva er forskjellen på laktat og melkesyre, og hvorfor stivner vi egentlig når vi jobber hardt? Professor Gøran Paulsen forklarer. Hør episoden i appen NRK Radio

Om Podcasten

Her får du treningstips fra de beste løperne og langrennsutøverne i landet. De snakker om suksessfaktorer som kan hjelpe deg i bedre form. Hør alle episodene i appen NRK Radio