Lebenslanges Lernen - Energie

Liebe HSB-Community, in unserem neuesten Podcast widmen sich Holger und Viney dem Thema „Energie“. Was ist Energie? Was bedeutet Energie für unseren Körper und Geist? Wie beeinflussen Ernährung, Bewegung und mentale Gesundheit unser Energielevel? Warum fühlen wir uns manchmal kraftlos und dann wieder voller Tatendrang? Neugierig? Dann hört gleich rein!