Schluss mit der Grübelei

In dieser Folge spreche ich über das Grübeln. Wir alle kennen es. Manche mehr, manche weniger. Das Gedankenkreisen, das zu keiner Lösung führt. Wenn du zu quälenden Gedankenkreisen im Kopf neigst, dann habe ich heute ein paar Strategien und Hacks für dich. Hör unbedingt rein und...setze um! Nähere Infos findest du auf meiner Website: https://sigridssonnenherz.com sowie auf Instagram https://www.instagram.com/sigrids.sonnenherz/ oder unter Facebook https://www.facebook.com/SigridsSonnenherz/