Wie hängen das Nervensystem & People pleasing / es allen Recht machen zusammen? + 4 Zustände des Nervensystems & so kannst du es regulieren

In dieser Podcastfolge möchte ich auf das Nervensystem eingehen und was die 4 verschiedenen Zustände sind, in die wir als Menschen kommen, wenn wir einer (gefühlten) Gefahr oder Gefahrensituation begegnen. Wenn die Folge hilfreich war, kannst du mir hier einen kleinen Kaffee ausgeben: https://ko-fi.com/jacquelineknopp Erwähnte Bücher: How to meet yourself - The workbook for self-discovery: https://amzn.to/3Ez6qjy Auf Deutsch: Erkenne. Dich. Selbst.: Tägliche Mini-Schritte, die das Denken und Fühlen für immer verändern - Das Workbook: https://amzn.to/462N5D0 How to do the work: https://amzn.to/45M9YL0 Deutsch: Heile. Dich. Selbst.: https://amzn.to/45ZAlNa Als Hörbuch auf Deutsch: https://amzn.to/3PcE4jZ How to be the love you seek: Break Cycles, Find Peace, and Heal Your Relationships: https://amzn.to/44TZiJi ------- Bücher für (hochsensible) Scanner Persönlichkeiten: Mein Buch "Ich kann viel und das ist gut so!": https://www.jacquelineknopp.de/buch/ "Her mit den Reizen! Warum hochsensible Multitalente Reize in ihrem Leben brauchen, um glücklich zu sein" von Saskia & mir: https://www.jacquelineknopp.de/her-mit-den-reizen-von-jacqueline-knopp-saskia-klaaysen/ Als Kindle eBook: https://amzn.to/41mhCKy Mein Blog & meine Angebote: https://www.jacquelineknopp.de/ Folg mir gerne auch auf: https://www.instagram.com/jacquelineknopp.de/ https://www.facebook.com/jacquelineknoppcoaching
 Diesen Podcastfolge gibt's auch als Video auf YouTube: https://youtu.be/-xGsW3xy2_Q