Was tun bei Stress? 5 Gedankenanstöße für schnelle Hilfe bei Stress - für Hochsensible & Multitalente

In der heutigen Podcastfolge von "Hochsensibel und stark" möchte ich dir 5 Impulse mitgeben, die dir bei Stress helfen können, um eine neue Perspektive einzunehmen und dem Stress, wie auch immer er gerade aussieht, weniger Raum zu geben. Vor allem für hochsensible Personen finde ich es besonders wichtig auf das Stresslevel und den Energiehaushalt zu achten, da hochsensible Menschen durch Stress besonders schnell überlastet sein können und sich dadurch überfordert fühlen. Viel Spaß beim Zuhören! Hier geht's zu meinen 12 SOS-Impulsen für sofortige Entspannung für nur 17€: https://www.jacquelineknopp.de/12-sos-impulse/ Ich freu mich, wenn wir uns vernetzen: https://www.instagram.com/jacquelineknopp.de/ https://www.facebook.com/jacquelineknoppcoaching Mein Blog: https://www.jacquelineknopp.de/ Meinen Podcast auf YouTube (mit Bild!) kostenfrei abonnieren: https://www.youtube.com/c/podcasthochsensibelstarkmitjacquelineknopp?sub_confirmation=1 Mein Buch "Ich kann viel und das ist gut so!" für hochsensible Multitalente: https://www.jacquelineknopp.de/buch/