Resilienz ist lernbar! – 7 Wege zu mehr Widerstandsfähigkeit für die aktuelle Zeit

Ich freue mich sehr, diese Podcastfolge mit dir zu teilen, denn es ist die 50. Folge :-) Ich spreche zu Beginn darüber, was Resilienz ünberhaupt ist und welche Studie besonders bekannt zu dem Thema ist und was ihre Ergebnisse sind. Danach berichte ich über 7 Wege, die für mehr Resilienz sorgen und super praktisch für die aktuelle Zeit sind! Ich freu mich wenn du reinhörst. Falls dir mein Podcast gefällt, kannst du mich kostenlos mit einer 5-Sterne Bewertung bei itunes unterstützen: https://podcasts.apple.com/de/podcast/hochsensibel-und-stark-dein-podcast-mit-jacqueline-knopp/id1493470499 Ich freue mich, wenn du meinen YouTube-Kanal abonnierst: https://www.youtube.com/user/TheEuropeTrip Mein Instagram: https://www.instagram.com/jacquelineknopp.de/ Meine Website: http://www.jacquelineknopp.de/