#17 NEIN – Empathisch Grenzen setzen wenn du vollgequatscht oder zugetextet wirst
Bist du auch schon öfter von anderen „vollgelabert“ worden? Das geht vielen sensitiven Menschen so, weil für uns Empathie und Einfühlungsvermögen sehr wichtig. Und deshalb sind wir auch oft begehrte Gesprächspartner, weil wir dem Gegenüber das Gefühl vermitteln, verstanden und angenommen zu sein. Eigentlich ist das eine ganz wunderbare, verbindende Eigenschaft und ein Geschenk, wenn Menschen uns vertrauen und sich öffnen. – und gleichzeitig wird uns das mitunter aber auch zu viel. Manche Menschen fühlen sich dann so wohl, dass sie gar nicht mehr aufhören wollen zu reden. Sehr empathische Menschen können schnell zum Kummerkasten der Nation werden. Die anderen wissen schon oder können es quasi „riechen“, dass sie ein offenes Ohr oder Hilfe bekommen. Und uns fällt es dann schwer, NEIN zu sagen und unserem Gegenüber Grenzen zu setzen. … weil wir nicht gelernt haben, NEIN zu sagen, … weil wir Angst haben, dem Anderen vor den Kopf zu stoßen … weil wir Konflikte vermeiden wollen Es gibt jedoch auch für diese Situationen gute LÖSUNGEN, die einerseits klare Grenzen setzen und andererseits die Möglichkeit bieten, in Harmonie zu bleiben. Und dabei spielt die Intuition eine wichtige Rolle, die uns nicht nur tolle Möglichkeiten zuflüstert sondern uns auch in unserem Selbstvertrauen stärkt. In dieser Podcastfolge bekommst du viele Impulse dazu, wie du auf eine empathische, harmonische Art Grenzen setzt. Wie du in einem MITEINANDER bleiben kannst .. Warum du mit deiner Intuition irgendwann diese Grenzen auch ohne Worte ausstrahlst kannst. Und wenn du tiefer in das Thema Abgrenzung eintauchen möchtest: Buch : https://amzn.to/3Opq85E Abgrenzung empathisch: Grenzen setzen - Abgrenzung lernen --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/salsiera/message