Sådan heler psyken i svære situationer

Hvordan håndterer man ubehagelige følelser? I afsnittet hører du, hvordan Martin håndterer de svære følelser, der følger med i et kræftforløb. Lær bl.a. hvordan negativ formåen kan hjælpe dig, når du står med intense følelser i livets udfordringer. Vil du have konkrete tips til at få mere ro i hovedet? - Så følg vores Instagram her: https://www.instagram.com/mindcampofficial/ Vil du have besked hver gang, vi deler nye redskaber her på kanalen? - Så abonner på vores YouTube-kanal her: https://www.youtube.com/c/Mindcamp/ Vil du høre, hvordan vi kan hjælpe dig med at få mere ro i hovedet? - Så se de fem første videoer af vores HjerneRO forløb gratis her: https://mindcamp.activehosted.com/f/64