Sådan giver du slip på ting udenfor din kontrol

Hvordan slipper bekymringer udenfor din kontrol? Psykologen Martin har i flere omgange kæmpet med efterveerne fra en kræftsygdom. I videoen her fortæller han Mads, hvordan han mentalt har håndteret denne livssituation. Vil du have konkrete tips til at få mere ro i hovedet? - Så følg vores Instagram her: https://www.instagram.com/mindcampofficial/ Vil du have besked hver gang, vi deler nye redskaber her på kanalen? - Så abonner på vores YouTube-kanal her: https://www.youtube.com/c/Mindcamp/ Vil du høre, hvordan vi kan hjælpe dig med at få mere ro i hovedet? - Så se de fem første videoer af vores HjerneRO forløb gratis her: https://mindcamp.activehosted.com/f/64