Hjälp! Jag ska cykla Vättern – S02E04

I avsnitt fyra gästar podden ICAs kök och dietisten Paula Frösell. Hon tar på sig förkläde och den lätt ofrivilliga rollen som gästprogramledare när hon pratar om bra träningsmat och nyckelhålsmenyer för cyklister. Menyerna finns på Cykla.se. Tessan får tips av Mattias Reck angående sadlar och hur man på bästa sätt tar sig igenom mars med flaggan i topp. Nybörjarna Anders och Nisse pratar om hur de äter innan de tränar. I Vätternstory får vi höra irländaren Cormac som fick Vä