Slow Jogging

Hirschhausens Sprechstunde - Ein Podcast von Westdeutscher Rundfunk - Samstags

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Nach den kalorienreichen Weihnachtsfeiertagen fassen viele Menschen jedes Jahr wieder den Vorsatz, im neuen Jahr mehr Sport zu machen. Doch die Hemmschwelle ist mitunter hoch. Unser Hausarzt Dr. Eckart von Hirschhausen hat da einen Tipp: Slow Jogging!