چرا ترس از سختی میتونه زندگیتو نابود کنه

منظور از بازی، بازی کامپیوتریه! ;-) دقت کنین که اینا فقط تکنیک هستن برای تمرین کردن. هدف این نیست که سبک زندگیتون اینطور باشه که کلا سختی طلب بشین! یا مثل مورد سوم کلا دنبال سختی باشین. نه!  فقط اگه فکر میکنین این ایده برا شما هم جواب میده، هر وقت که تصمیم گرفتین با ترس از سختی روبرو بشین، این تکنیک ها رو یه مدت - مثلا سه هفته - تمرین کنین! راستی، اگه بخواین می‌تونین پشتیبان پادکست رادیو هزارسرو بشین و با حمایت مالی‌تون کمک کنین که ما بیشتر و بهتر پادکست درست کنیم، ترفندها و استراتژی‌های رشد فردی واقعی رو بگیم و بتونیم همیشه پادکست‌ها رو رایگان منتشر‌ کنیم! > حمایت از پادکست <

Om Podcasten

تو هزار سرو در مورد روش‌هایی که برای آرامش، دیسیپلین، کار روی عادت‌ها و باورها یاد می‌گیرم صحبت می‌کنم! و گاهی موزیک‌های بی کلامی که گوش می‌کنم و حس خوبی ازشون می‌گیرم رو باهاتون به اشتراک می‌ذارم! **هزارسرو حامی رشد آهسته، تلاش و نظم هست و به شدت از توصیه‌های انگیزشی کتاب/کانال/سمینارهای خودیاری امروزی که پر از توصیه‌های آرمانی هستند اجتناب می‌کند.