#442 Die letzten Kämpfe um Lützerath & unser verkrampftes Verhältnis zum Schlaf (Kurzversion)

Das ist die Kurzversion von "heute wichtig", für alle, die es morgens eilig haben: Laut einer Studie leidet jede zehnte erwerbstätige Person in Deutschland an Schlafstörungen. Nur wann beginnt eigentlich eine Schlafstörung? Möglichst früh zu Bett gehen, bei einer Raumtemperatur von maximal 18 Grad, mindestens acht Stunden schlafen – und das unbedingt am Stück – das ist die Vorstellung vom perfekten Schlafen. Nur: Die setzt auch ziemlich unter Druck. "Dabei sind Schlafverhalten und Schlafbedürfnis sehr individuell", sagt “stern”-Wissenschaftsredakteur Bernhard Albrecht im Gespräch mit "heute wichtig"-Host Michel Abdollahi. Außerdem schauen wir noch einmal in den Braunkohleort Lützerath, der von der Polizei aktuell unter großem Protest von Klimaaktivist:innen geräumt wird. +++ Das Gespräch mit Bernhard Albrecht beginnt in der Langversion bei Minute 16:10. +++ Host: Michel Abdollahi; Redaktion: Mirjam Bittner, Dimitri Blinski, Laura Csapó; Mitarbeit: Bernhard Albrecht, Jennifer Heinzel; Produktion: Nicolas Femerling, Andolin Sonnen, Wei Quan, Lia Wittfeld, Aleksandra Zebisch. +++ Wer noch mehr exzellente, journalistische Inhalte des "stern" hören, lesen und streamen möchte, dem empfehlen wir unser Printheft oder unser Digitalangebot "stern Plus". Jetzt einen Monat gratis testen: www.stern.de/gratis +++ Sie wollen Kontakt zu uns aufnehmen? Schreiben Sie uns an [email protected]. Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.