Fünf geniale Resilienz-Quickies

Herzenstöne - So klingt das Leben! - Ein Podcast von Inken Häfele, Anna Ludolph - Sonntags

Nachdem ihr im bisherigen Themenmonat schon viele theoretische Aspekte zur Resilienz kennengelernt habt, springen wir heute direkt rein in die Praxis und stellen euch fünf Methoden für den Alltag vor.