Une nouvelle habitude

Le voici, le voilà ! Le tout premier épisode du podcast Hello Solos !Et qui dit nouvelle année, dit nouvelle manière de se créer de bonnes habitudes. Dans cet épisode vous découvrirez une méthode à mettre en place chaque mois pour avancer et se faire du bien. Pourquoi on ne tient jamais nos résolutions de début d'année ? Tout simplement parce-qu'il y en a trop d'un coup. On se crée une montagne d'objectifs à atteindre et cette montagne est infranchissable. Alors à vos écouteurs, à vos crayons, je vous laisse découvrir ce que l'on va mettre en place pour y arriver. Let's go les Solos !----------------------------------------------Vous aimez HelloSolos ? Mettez ⭐⭐⭐⭐⭐ — sur Apple Podcast, Spotify ou Deezer ça nous aide énormément et abonnez-vous gratuitement sur votre plateforme d’écoute préférée pour ne manquer aucun épisode !On se retrouve chaque lundi matin pour un nouvel épisode 💃Retrouvez tous les épisodes et votre routine d'essentiels pour votre bien-être mental sur hsclub.co Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.