HOW TO: Umgang mit Einsamkeit im Studium

Egal, ob in Vorlesungen, Seminaren, in der Bib oder in der Mensa: Eigentlich ist man im Studium ja ständig von Menschen umgeben. Doch auch in solchen Situationen kann es passieren, dass man mal einsam ist oder glaubt, den Anschluss zu verpassen. In dieser Folge spreche ich mit der Psychologin Kay Lendermann über das Thema Einsamkeit und was man gegen das Gefühl, einsam zu sein, tun kann. Weitere Informationen: Beratungsangebote der Zentralen Studienberatung: https://www.uni-heidelberg.de/de/studium/service-beratung/beratungsangebote-der-zentralen-studienberatung Psychosoziale Beratung für Studierende der Uni Heidelberg: https://www.stw.uni-heidelberg.de/de/pbs Nightline Uni Heidelberg (Vertrauliches Zuhörertelefon von Studierenden für Studierende): https://www.nightline-heidelberg.de/anrufen-und-schreiben.html Die „Community“-Plattform: https://www.uni-heidelberg.de/de/studium/service-beratung/angebote-fuer-studierende/dein-weg-zur-vernetzung Folge „HOW TO: Grübeln stoppen“: https://open.spotify.com/episode/5Yye7wrucjCVL5EP86nC6U Folge „Let's talk: Mias Studium mit Depressionen“: https://open.spotify.com/episode/5uyPOTFDsEM2UX2C8uWf80