#142 INTERVIEW MIT INGE - Vom jahrelangen Jo-Jo-Effekt hin zu einem unbeschwerten Umgang mit Essen

In dieser Folge spricht Maxine aus dem Team mit Inge, einer ehemaligen Soulfood-Teilnehmerin. Inge berichtet in dieser Folge wie sie nach jahrelanger Zu- und Abnahme letztendlich Frieden mit ihrem Körper schließen konnte. Sie erzählt davon wie sie es geschafft hat, eine tiefe innere Leere wieder selbst zu füllen und das Thema "emotionales Essen & Fressanfälle“ zu beenden. Dank Soulfood konnte sie auch ihre ruhige Seite wieder entdecken und zurück zu ihrem eigenen Willen finden. Wir möchten mit dieser Folge allen Frauen Hoffnung geben, die sich an dem Punkt befinden, an dem Inge sich befunden hat und zeigen, dass es einen Weg raus aus dem Teufelskreis gibt. Ich wünsche dir unendlich viel Freude bei dieser Folge. ❤️   Hier kannst du dich über Soulfood informieren: https://www.soulfood-programm.de Hier kommst du zur Community-Gruppe: https://soulfood.jackie-freitag.de/community _____ Soulfood-Newsletter: https://soulfood.jackie-freitag.de/newsletter Selbstfürsorge-Newsletter: https://jackie-freitag.de/newsletter Instagram: @Jackie_Freitag (Hauptprofil) Instagram: @Jackie_Freitag.de (Coachingprofil)  

Om Podcasten

In meinem Podcast findest du die Antworten auf all deine Fragen rund um die Themen Fressanfälle, Körperwahn, Diätwahn, Fitnesswahn und Essstörungen und zeige dir einen völlig neuen Ansatz als üblich. Ich habe selber 13 Jahre lang mit meinem Körper und dem Essen gekämpft. Ich litt unter anderem an Bulimie, Magersucht und bin anschließend in die Fitnesssucht gerutscht. Bis ich verstand, wieso ich eigentlich ständig gegen mich selber kämpfe. Du leidest unter Fressanfällen oder Heisshungerattacken und stehst im ständigen Kampf mit dir und deinem Körper? Du wünschst Dir den perfekten Körper und erhoffst Dir damit, dass dadurch all deine Probleme verschwinden, wenn Du ihn erreicht hast? Du isst ohne hungrig zu sein und möchtest endlich verstehen wieso? In meinem Podcast erfährst Du, wieso dein innerer Kampf überhaupt entstanden ist und wie du diesen inneren Kampf endlich langfristig beendest, indem du dich deiner Seele wieder zuwendest und wieder Frieden mit deinem Körper und dem Essen schließt.