Mitgefühl lernen: Dein Inneres Kind ist in Not - #168

Mitgefühl ist das Entwickeln einer liebevollen und achtsame Haltung dir selbst gegenüber. Meist gar nicht so leicht. In dieser Folge helfen dir 3 Beispiele, weniger hart und bewertend mit dir umzugehen. Du lernst die Not hinter deinem Verhalten zu verstehen. Dadurch nimmst du dein Inneres Kind wahr und kommst zu mehr Mitgefühl.

Om Podcasten

Dein inneres Kind ist der Schlüssel zur Lösung für (fast) alle deine Probleme. In den charmant-kurzen und "garantiert-nicht-dialektfreien" Episoden begleite ich dich auf deinem Weg mit deinem inneren Kind. Dir wird klar werden, warum es in deiner Partnerschaft immer wieder nicht so läuft, warum du immer wieder ähnlich emotional reagierst. Kurz: Wie die Erfahrungen aus deiner Kindheit, noch heute dein Leben bestimmen. Darüber hinaus werde ich dir kleine Übungen, Meditation und Anleitungen an die Hand geben, um es dir im täglichen Leben emotional leichter zu machen. Dieser Podcast ist für alle, die keine Lust mehr haben an alten Gedanken- oder Verhaltensmustern festzuhalten. Heile dein inneres Kind mit jeder Episode mehr und mehr, für ein gesundes Selbstwertgefühl und eine bewusste Partnerschaft auf Augenhöhe. Mehr Informationen: www.stefanpeck.com