Nele Sehrt (Dipl.-Psych.) über den Weg zur Selbstliebe #01

In Folge #1 unseres AMORELIE Podcasts spricht die Expertin Nele Sehrt über den Ursprung von Selbstliebe und den Weg zu mehr Akzeptanz mit sich und dem eigenen Körper. Außerdem gibt die Psychologin spannende Tipps und Anregungen für mehr Achtsamkeit in unserer bis ins Detail optimierten Gesellschaft – und natürlich wird gelacht. Viel Spaß beim Hören!