#130 Rückenschmerzen sind auch Kopfsache. Mit Catrin Marnitz
HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast. - Ein Podcast von Nils Behrens - Sunday Natural
„Schmerz hat ein Imageproblem.“ Warum Rückenschmerz mehr ist als Muskeln & Wirbel - und wie Gedanken, Stress, Erwartungen und Bewegung dein Schmerzempfinden formen. Psychologin Catrin Marnitz zeigt, wie du Angstspiralen stoppst, Selbstwirksamkeit trainierst und wieder in Aktion kommst.
