Wie stärke ich meine psychische Widerstandskraft - 7 Säulen der Resilienz

In meinem Podcast # 17 geht es um das Thema: "Wie stärke ich meine psychische Widerstandskraft und wie gehe ich gut mit Krisen um?". Der Podcast ist spannend für dich, - wenn du dich für Resilienz und Persönlichkeitsentwicklung interessierst - wenn du lernen möchtest, positiver und stärker zu sein - wenn du Schwierigkeiten hast, dich aus Krisen zu befreien - wenn du besser mit Stress umgehen möchtest - wenn du Lust hast, Neues zu lernen - wenn du deine Leistungsfähigkeit & Freude erhöhen möchtest. Viel Freude beim Hören!