Wie gelingt es, den Augenblick mehr zu genießen?

Podcast # 38: Wie gelingt es mir, den Augenblick mehr zu genießen? In dieser Podcastfolge antworte ich auf eine Hörer-Frage und gebe Tipps, wie wir uns mit unserem inneren Selbst verbinden können. Ich spreche darüber, warum es manchmal mehr braucht als Achtsamkeit und was dabei helfen kann, die innere Balance zu finden, um zufriedener und genussvoller im Augenblick zu sein. Let's get familiar! Viel Spaß beim Hören!