Meditation: Abstand vom Alltagsstress

Der heutige Podcast ist eine kleine Meditation - falls du dich vom schnelllebigen Alltag eingezogen fühlst und ein Gefühl des Gehetzt-sein spürst. Die Meditation dient dir, wenn du Achtsamkeit in dein Leben integrieren möchtest & spürst, dass du die Enge des schnelllebigen Alltags gegen Weite und kreativen Freiraum austauschen möchtest. Wenn Du ein bisschen Luft zum Durchatmen brauchst, um mit neuer Kraft weiterzumachen. Viel Freude beim Hören!