Kuss aufs Ohr - Perspektivenwechsel
Happy like a Buddha - Ein Podcast von Michaela Merten
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Guten Morgen
Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Perspektivenwechsel
Oft stecken wir in einem Drama drin, was bei genauerer Betrachtung keines ist. Lerne deinen Fokus zu verändern und die Perspektive zu wechseln.
Alles findet in unserem Kopf statt. Unsere Gedanken über die Dinge spiegeln uns vor, wie etwas «sein oder werden» könnte. Oft sind wir in einem Dschungel von Hypothesen und Interpretationen gefangen und verwechseln diese mit der Wirklichkeit.
Lerne dich zu beobachten und dich dazu zu bringen, die Betrachtungsweise zu ändern. Verschiebe deinen Fokus und lasse die Dinge von dir abperlen, die du nicht ändern kannst.
Sage dir: Ich sehe die Dinge so, wie sie wirklich sind.
Ich wünsche dir einen wundervollen Tag
Deine Michaela Merten
