Diese Routinen haben mein Leben verändert (Teil 1)

Die Energie, mit der du in deinen Tag startest, setzt den Maßstab für den Rest des Tages. Das erste Ritual des Tages ist das wichtigste Ritual, denn es bildet die Basis für dein Mindset und deine Energie. In der heutigen Podcastfolge stelle ich dir meine wichtigsten Routinen vor, um voller Energie zu sein und um ein starkes Mindset zu entwickeln. BUCHTIPP:  Die Macht der Gewohnheiten - Warum wir tun, was wir tun von Charles Duhigg Let's keep in touch, ok? Instagram: @lauraseilercoaching Facebook: Laura Seiler Mindful Empowerment Download Free Ebook: www.lauraseiler.com Bitte beachte, dass aus dem ehemaligen 21 Tage Rise Up & Shine Empowerment Programm mein 10-wöchiger Online Coaching-Kurs, die Rise Up & Shine Uni, entstanden ist. Melde dich hier zur Rise Up & Shine Uni an! Rock on & Namasté  Deine Laura