37_Interview über geburtsvorbereitende Ernährung mit Expertin Laura Steinbach
Happy Eisprung-Schwanger aus dem Bauch heraus - Ein Podcast von Sunny Riedel & Andrea Tasler
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Wir haben uns wieder Laura Steinbach als Ernährungsexpertin dazu geholt, um über die Louwen-Diät zu sprechen. Gleich zu Beginn klärt Laura uns auf, was bzw. wer Louwen ist und warum es eigentlich gar keine Diät ist. Es geht vielmehr um geburtsvorbereitendes Essen und den glykämischen Index von Nahrungsmitteln. Außerdem erzählt uns Laura was ihr Motto "Backe dir dein Glück in den Bauch" bedeutet und wie sie es in ihren Ernährungskursen anwendet.
