Meditieren lernen: mein Anfänger-Guide!
Folge 89: Wolltest du schon immer mal meditieren lernen? Oder Meditation zu einem festen Teil deines Alltags werden lassen? Well, your timing couldn't be better. Heute startet ein 2-teiliges Special, in dem ich ✨ die wissenschaftlich erwiesenen Vorteile vom Meditieren erläutere ✨ ohne viel Klimbim dir handfeste Tipps zum Starten gebe und ✨ dich nächste Woche mit auf eine Entspannungsreise nehme! Instagram: @ann.ruehl Newsletter Anmeldung per Insta-DM oder über [email protected] Be happy, Baby! Deine Anna