Ep. 52 “Conoce las claves para controlar tu estado de ánimo y mantener la motivación alta” con Rubén Turienzo

¿Os gustaría aprender a controlar vuestro estado de ánimo para así poder mantener la motivación alta siempre que sea posible?  Es cierto que tener buen ánimo en todo momento es muy difícil, por no decir imposible. Hay situaciones que nos afectan o incluso procesos biológicos que influyen en cómo de animados nos sentimos. Pero también es cierto que a pesar de esas variables que no podemos controlar, hay mucho que está en nuestra mano si queremos revertir la situación y volver a sentirnos con ganas. Volver a sentir la motivación corriendo por nuestras venas. Y en eso es en lo que nos vamos a enfocar en esta entrevista.  Si tu moral está baja, cualquier reto es como un muro impenetrable, pero cuando nos sentimos con fuerza, nos comemos el mundo. Aprender a controlar nuestro ánimo es quizás una de las herramientas más importantes que un ser humano puede adquirir a lo largo de su vida. Como hablamos de motivación, he traído a un gran experto en la materia. Se trata de Rubén Turienzo quien es el fundador de la multinacional WIT Performance Trainers, especializada en el desarrollo de equipos con sedes en EEUU, Chipre, España, Honduras y México. También es Consultor estratégico, conferenciante de impacto y escritor de literatura de desarrollo profesional y personal.  En total es autor de 16 libros entre los que destacan su último lanzamiento, "Haz que suceda", orientado en ayudar a las personas en convertir en realidad aquello que se propongan en la vida y “El pequeño libro de la motivación” en el que reúne las claves necesarias para mantener a los equipos de trabajo con la motivación alta. Notas del programa: www.marcoscartagena/ruben-turienzo