40. 16 weeks of hell
Hälsa för ohälsosamma - Ein Podcast von Ephi - Donnerstags
![](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/ae/1e/75/ae1e751c-faf6-6e5a-9bdf-b8f312c87586/mza_14896798945282543103.png/300x300bb-75.jpg)
Veckans avsnitt gästas av Agneta Sjödin och grundaren till träningsprogrammet 16 weeks of hell, Tony Andersson. De försvarar det omstridda programmet ”Den stora hälsoresan” där kändisar tränar och äter i syfte att bygga muskler och förlora fett. Vill man gå ner i vikt och bygga muskler måste man satsa lite, menar de. Agneta Sjödins förvandling till ett muskelpaket har till och med fått hockeyproffset Börje Salming att bli imponerad.