056. menekülés a multiból | nárcisztikus főnök

adásnapló: többszöri kiégés IT supportosként kiégésre performance improvement program a HR-től el lehet-e választani a munkahelyi énünket önmagunktól? a céges kultúra szerepe a munkavállalók mentális egészségének megőrzésében velem van a baj vagy a munkahelyemmel? minden multi egyforma és embertelen? mit jelent az, hogy tartjuk a határainkat? eladtad a lelked? mennyire adhatod önmagadat a munkádban? érzelmi bántalmazás a munkahelyen hol van több szociopata? az amerikai börtönökben vagy a céges board roomban? milyen az agresszív nárcisztikus főnök? mit kezdjünk velük? hova lehet menekülni? mellékvállalkozás hogyan ne legyünk kiszolgáltatottak? mikor kell felállni? elmondjuk a munkában, hogy kiégtünk? 3 kiégés után hogyan előzzük meg a negyediket? a jó öreg multitasking a munkavédelem vonatkozik-e a mentális egészségre is? peer pressure és önértékelés hogyan maradjunk egyensúlyban és feltöltve? mit tanulunk a saját kiégésünkből? miért fontos az önismeret? mi történik, ha felvállalod magad a munkahelyen? könyv: George Simon: Báránybőrben  Chris Guillebeau: Egy kis mellékes  Bánki György: A legnagyszerűbb könyv a nárcizmusról kontakt, social media és minden más: banandras.hu --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/halottnakacoach/message