Drei Tipps, wie Du Meditation in Dein Leben integrierst

Meditation ist eine Routine, die viele Menschen in ihr Leben integrieren möchten. Auch viele Unternehmerinnen und Unternehmer, die ich kenne, wollen Meditation zu einer festen Gewohnheit machen. Aber trotz allem Willen und festen Vorsätzen, tun sich viele Menschen mit dem Meditieren enorm schwer.  Aber warum ist dem so? Warum ist es so schwer, Meditation in sein Leben zu integrieren? LINKS ------ 7Mind https://www.7mind.de/ Headspace https://www.headspace.com Calm https://www.calm.com Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!